野草莓能吃吗，野草莓的功效

导语：草莓是一种色彩鲜艳、口感酸甜的水果，相信很多80后的朋友小时候都在路边见过野草莓，小小的一粒粒的，嫩嫩红红的，一咬下去全是汁水，酸甜的口味自己人的味蕾，爽到极致。很多人都会有疑问，野草莓到底可不可以吃？其实，野草莓不仅可以食用，其富含多种维生素，对身体健康也是有益处的。本文将对大家的疑问进行解答，希望大家可以掌握相关的常识。

野草莓当然是可以吃的，相信许多80后的朋友们都有在小时候吃过野草莓吧，野草莓酸酸的，红嫩嫩的，一口咬下下全是汁，别提有多美味了，而野草莓也含有多种对人体健康有好处的微量元素，可以说是春季最美味的一种野果了。

当然，和野草莓一同生长的一种类似的果子是不能吃的，这种果子和野草莓长得很像，但是其外观是红色白底的，也没有也没有野草莓来的柔软和多汁，在采摘野草莓的时候要注意辨别。

野草莓又叫洋莓，开黄花。多年生草本植物，叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，果实可补充铁质，并是缓和的通便剂，叶的煎剂可收敛毛孔。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

其果实可以用来增添利口酒的风味，也有缓和胃炎、肝炎，去除牙结石或牙齿黄斑，强健牙齿和牙龈的作用。把压碎的果实涂在肌肤上，可治疗晒伤，也有化妆水的效果，能淡化黑斑或雀斑。用果实浸泡葡萄酒做成的酒能使人振作精神，让心情放轻松。

中医认为其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、利尿、强肝、滋养补血、改善肠胃失调、肾机能不全、腹泻、膀胱炎、风湿、贫血等功效。近年来医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。

水果中含有丰富的维生素，因此人们经常食用，会对人们的身体健康有益处。草莓是很多人喜爱食用的水果，色泽鲜艳、汁多味甜，且含有多种维生素。野草莓经常可以在路边见到，小小的果实，鲜艳得让人想采摘，红彤彤的一口咬下去满是汁水，酸甜满满。野草莓不仅可以食用，而且营养丰富，可以治疗多种疾病，在医疗方面也有一定的药用价值。本文为您介绍了相关的知识，希望对您有帮助。