千日红花茶搭配及功效

现在很多人喜欢喝花茶，不同的花茶有不同的功效，可以根据自己的需求进行调配。因为花茶有花的清香，而且对养生有很大的益处，所以越来越多的人选择用花茶代替咖啡，这样的生活方式更加健康，而且能起到调理身体的作用。花茶的功效不同，所以在选择花茶的搭配的时候，要先了解花茶的功效然后进行搭配。下面小编就为大家介绍一下千日红花茶的功效以及一些搭配方法。

千日红的花朵中富含有我们人体所需要的氨基酸、维生素C、维生素E及其他多种微量元素，能够起到清肝明目、止咳定踹、降压排毒、美容养颜、调节人体内分泌失调等功效，可以说千日红就是女性与冬季的花朵，象征着不灭的爱情，也代表着长久。千日红花茶搭配什么泡好喝方法有很多，很难一下子给大家排列出来，在这里给大家推荐几款适合在家冲泡，同时功效比较强的方法。

千日红百合花茶

材料：干燥千日红10克，干燥百合花5克，热开水500ml，冰糖适量

过程：1、千日红花茶搭配什么泡好喝，将干燥千日红和百合用热开水冲一下，浸泡30秒钟后洗净

2、将所有材料放入玻璃壶中，加入适量热开水，闷泡3分钟后加入冰糖调匀即可饮用

功效：舒缓心情、放松精神、美容养颜、特别适合工作压力大的美眉们使用。

千日红菊桑花茶

材料：干燥千日红花8克、菊花12克、桑叶12克、热开水和冰糖适量。

过程：1、千日红花茶搭配什么泡好喝，将干燥千日红和菊花用热开水冲洗。

2、将所有材料放入壶中，加入开水闷泡5分钟，加入适量冰糖调味即可。

功效：有效治疗目赤肿痛，非常适合用眼过度的上班族。

千日红茶

材料：干燥千日红花10克，热开水，蜂蜜适量。

过程：1、千日红花茶搭配什么泡好喝，将千日红花朵用热开水冲洗干净。

2、放入壶中，加入热开水，闷泡5分钟后加入蜂蜜调味即可。

功效：这道茶只是单纯的使用千日红花朵泡制，味道可能有点清淡，但是有着非常好的功效，可以降压排毒、美容养颜、调节人体内分泌失调，如果不喜欢味道的美眉可以加入蜂蜜调节一下。

注意：在冲泡花茶的时候水质和水温是影响香味的两个主要因素，最好选用质地纯净的矿泉水，水温控制在80度左右。

上面小编给大家介绍了千日红花茶的功效以及一些搭配的方法，对于女性来说，千日红花茶是一个不错的选择，对养生也有不错的效果。所以大家在平时的工作生活中，可以多喝花茶，代替咖啡。很多白领和学生喜欢和咖啡，但其实长期喝咖啡是对身体有一定的伤害的，不像花茶，长期喝是有益处的。大家可以根据小编提供的配方，泡千日红花茶来喝，也许会有意想不到的效果。