慢跑鞋推荐，慢跑鞋品牌以及选购要点分享

导语：现在的人们是非常的讲究生活中质量的，同时也讲究健康的生活方式所以就会很多的人们开始锻炼身体，其中锻炼身体的一种基本也都很最常见的运动方法就是跑步。跑步分为慢跑、快跑、长跑、短跑等，大家都知道想要轻松的跑步，并且坚持很长一段时间，有一双合适的鞋是非常重要的，下面小编就来为大家一下介绍几款慢跑鞋。

慢跑鞋选购要点：

1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

2、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

3、选鞋时间最好在下午。因为那时的脚己经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。

慢跑鞋品牌：

1、耐克慢跑鞋。

2、多威慢跑鞋。

3、李宁慢跑鞋。

4、阿迪达斯慢跑鞋。

5、特步慢跑鞋。

6、安踏慢跑鞋。

7、361°慢跑鞋。

8、乔丹慢跑鞋。

9、鸿星尔克慢跑鞋。

10、NewBalance慢跑鞋。

上述中的慢跑鞋实在中国来说是比较有名气的，并且每一个品牌都有很多的款式供大家挑选。

以上就是小编为大家介绍的关于慢跑鞋的选购要点以及品牌知识的分享，慢跑鞋对慢跑者来说是非常重要的，市场里面有很多品牌的慢跑鞋，它们在我们慢跑的时候都会有一定助力，但是小编认为，无论是什么品牌的慢跑鞋，最重要的要适合自己，不然，我们在慢跑的时候脚就会感到不适。