木瓜粉的作用与功效 3种吃法推荐!
木瓜粉,英文名PapayaPowder,是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。那么,木瓜粉的作用与功效有哪些呢?下面来看看吧。
一、木瓜粉的作用与功效
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
二、木瓜的营养价值
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。
三、木瓜粉的食用方法
木瓜粉的食用方法非常简单,将一勺(约10克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中,充分搅匀后加入少许牛奶,也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。
1、简单丰胸方法(实惠型)
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用。加入牛奶,或蜂蜜,咖啡伴侣等,口味很好,并且丰胸减肥效果更佳。
注意:若一天两杯,效果更好。
加牛奶——丰胸效果增加,还有助于睡眠——适合晚上喝
加蜂蜜——排毒养颜,有减肥,镇静作用——适合早上喝
2、推荐丰胸方法(加强型)
木瓜粉:早晚服用,各10-15克,用开水搅拌成糊状,可加蜂皇浆
葛根粉:午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉。
一个月内就会有明显的涨涨的感觉,两个月,就能用肉眼看到明显的效果了哦。
3、推荐减肥方法(木瓜粉红茶生姜减肥法)
想减肥的MM这种方法很管用哦,对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。
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