沙果的功效与作用是什么

2023-04-19 23:50:29

沙果也叫海棠果,它的外形和口味都酷似苹果,很多人也将沙果称为“小苹果”。沙果是可以生吃,它也是有一定的食疗价值,作为喜欢吃沙果的人来说,可以多关注一些沙果的吃法,让自己能过吃到更多美味食物。利用沙果来解决身体上的一些不适也是非常好,毕竟沙果对于人体有许多的好处,但人们必须要了解沙果的功效与作用等等知识。

沙果的功效与作用

1生津止渴

沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用;

2涩精止痢

沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、上泻痢的作用,是泄泻下痢、滑泄者的食疗良品;

3驱虫

沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病;

4明目

沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

沙果的吃法

沙果的主要吃法是生食,而除此之外还可以做成果酿、切成片或条晒制成果干或制成果酱、果脯等食品。在这里小编主要介绍将沙果制成果酿的方法。

材料:李子3颗,葡萄200克,沙果2个,柠檬1/4颗。

制作方法:

1、李子洗净去核,切成四块;柠檬肉切小块;葡萄洗净;沙果洗净去核,切成小块。将以上材料同时放入果汁机中打成纯汁。

2、将果汁先进行冷藏后再饮用。

沙果酿的营养价值:沙果酿含丰富的β-胡萝卜素、叶酸、维生素等成分,能促进肠胃消化,加速体内废弃物的排泄,以达到美肤养颜的作用。

药用价值

采收和储藏:根,全年均可挖,切片;果实,夏、秋季成熟时采摘;全株,夏、秋季采收,切碎晒干。

【注意事项】沙果涩敛,不宜多食;脾弱气虚者不宜食。

【性味】辛;甘;性凉

【功能主治】祛风湿;止咳平喘。主风湿痹病;咳嗽气喘;胸膜炎

【用法用量】内服:煎汤,6-15g;或泡酒。

沙果的功效与作用等就先为大家介绍到这里,可以明确的告诉大家,沙果是对人体有非常多的好处,但它给人们带来的又不仅仅是好处,还有一定的危害,这点人们要能够认识清楚,不要认为沙果带来给人们的就一定是好处。在吃沙果或是运用沙果的时候,要能够结合个人的身体状况来看,不要一次性盲目的吃太多或用过量的沙果,才能避免许多麻烦。


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