甘草山楂茶做法及功效介绍

2023-04-19 23:50:29

近些年来,随着人们生活水平的提升,人们开始走向了养生的道路,更加提倡健康的生活方式。现在正是炎热的夏季,天气燥热,空气干燥,每日的出汗量很大。这个时候,就需要及时补水。为了生活得更加健康,人们开始用茶饮代替饮料。甘草山楂茶就是夏天很受欢迎的一种饮品,不仅口感好,还具有具有清热消暑的功能。下面,让我们来介绍一下甘草山楂茶。

甘草山楂茶做法介绍

原料:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,水600毫升,冰糖适量。

制作步骤:步骤一:首先将所有茶材放入锅中,加水煮开。

步骤二:然后转小火,继续煮巧分钟后即一可关火。

步骤三:最后加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

食用禁忌

胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、血栓静脉炎患者.但湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服。

甘草山楂茶功效

活血破血功效:山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效,但是山楂不能过量,过量又“破气”,需要甘草加以辅助,甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

补脾益气,清热解毒功效:甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。《别录》记载:“温中下气,伤脏咳嗽,温经脉,利血气,解百药毒。”《日华子本草》记载:“安魂定魄。补五劳七伤,一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍,利百脉,益精养气,壮筋骨,解冷热。”

消食健胃,活血化瘀功效:山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

以上就是对于甘草山楂茶做法、禁忌以及功效的介绍。甘草山楂茶不仅能够清热消暑,而且还具有很明显的瘦身功能,加上洛神花能够美容养颜,所以说甘草山楂茶是每个追求完美身材的女生的良方。但是,在饮用甘草山楂茶的时候,应该注意分量以及次数,过多饮用会对身体造成不良的伤害。另外,值得注意的是孕妇不能饮用,可能对引起流产现象。


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