母乳可以放冰箱保鲜多久 如何使用冷冻或冷藏的母乳

2023-04-19 23:50:29

都知道婴儿吃母乳最有营养,可是很多哺乳期的妈妈面临着上班和一切其他的事情,不能第一时间给宝宝喂养母乳,对于哺乳期的妈妈来说是一件很纠结的事情。其实想要让宝宝吃到营养的母乳很简单,聪明的宝妈们将母乳存放在冰箱中,只要在母乳的保质期内都可以让宝宝吃到营养的母乳。不过很多宝妈的问题来了:将母乳存放在冰箱中能保鲜多久?还有冷藏或者冷冻的母乳要如何使用呢。

母乳可以放冰箱保鲜多久

1.冰箱保藏

挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则最好控制在24小时之内,在炎热的夏天更应如此。

2.冰箱冷冻

母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关,对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室,如果经常需要开关门拿取物品,保质期不可超过3—4个月;如果是深度冷冻室,即温度长期保持在-15℃~-18℃以下,且不经常开关门的情况下,保质期可达六个月甚至更长。

冷藏(冻)母乳的使用方法

1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

3、恒温调奶器

使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

母乳储存的科学方法

1、准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。

3、储存

装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

决定将母乳存放在冰箱中,第一步就是准备存放母乳的容器,一般选择玻璃瓶和无菌袋,一定要保证存放的母乳是健康无菌的;第二步就是利用吸奶工具将母乳挤出来;第三步则是将收集好的母乳存放在冰箱的冷藏或者冷冻室中。母乳冷藏在4°的冰箱中一个星期也不会变质;如果将母乳冷冻在冰箱中可长达3个月左右呢,对了冷藏和冷冻的母乳要记得解冻加热使用哦。


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