常见的鸭梨的功效与作用

鸭梨清甜可口，柔嫩多汁是很多消费者喜欢的一种水果，鸭梨根据不同的用法呈现出来的效果和作用都不同，鸭梨可以熬汤，可以当水果，可以煲糖水等等。但是鸭梨本身就含有很多的维生素，可以润燥、消痰、咳嗽等等作用。对于人体是有一定的好处的。既然鸭梨对我们存在那么多的好处，我们就来了解一下鸭梨的相关知识吧!

鸭梨(学名：Pyrusbretschneideri)，又名白梨、鸭嘴梨。白梨的栽培十分广泛，著名栽培种包括：京白梨、河北鸭梨、莱阳茌梨、砀山酥梨、赵州雪花梨等等。白梨的特点是鲜食性能好，直接从树上摘下来，擦擦灰土就可以吃，不需要后熟。外观典型为亮黄色搭配小褐点。果肉清脆，含水量可高达总重量的90%。

鸭梨的功效与作用

鸭梨的各个部分都有不同的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

鸭梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

鸭梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

鸭梨果皮的功效：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

鸭梨籽的功效：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

知道了梨子的功效与作用有哪些，建议您春季不妨多吃些梨子来滋阴养肺。

适宜人群

一般人群均可食用

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

食物相克

梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

制作指导

梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

鸭梨食疗作用

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经

具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效

用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3吸烟者宜吃梨

上面对鸭梨的功效与作用介绍我们总算了解了一番，提醒朋友们：虽然鸭梨的功效与作用有很多而且也很好吃，但是它还是有缺点的，我们要注意一下禁忌人群行列是不可以吃鸭梨的哦！鸭梨基本上一年四季都可以在市场里买到，特别是夏季。所以能够吃到鸭梨的机会还是蛮多的。今天的鸭梨的功效与作用就到这里结束了。