黑花生产地是哪里？黑花生营养及功效介绍

彩色花生之中就有黑花生，黑花生主要被人们称之为富硒黑花生。这种花生的营养元素非常的多，例如说黑花生富含丰富的硒元素、铜元素、钙元素等8种维生素元素以及其它19种氨基酸营养成分，这些成分元素都是人体所需要的!正是因为黑花生的营养，因此受到了许多人的关注与购买。在购买的同时，想必许多人都不知道黑花生产地在哪里吧?

产地

黑花生主要产于我国的河北地区，除此之外，在我国的山东、杭州、北京以及天津都有种植。黑花生属于早熟品种，在夏天播种的话，130天就可以收成了，如果在夏季播种，只要涨势稳健，大概在110天左右即可收成。在我国众多产地中，黑花生每亩可以生产出450千克，可以说极为“丰收”了。

营养及功效

1、黑花生富含丰富的谷氨酸，大概每一百克的黑花生中就拥有5550mg的谷氨酸，比黑玉米以及黑大豆的含量还要高。这种营养可以帮助人们增强大脑的功能，提高记忆力。除此之外，黑花生还富含天门冬氨酸，每一百克之内含量为3280mg，对冉没有谷氨酸成分多，但是对脑细胞的发育也有一定的影响，而且能够配合谷氨酸增强神经记忆能力。

2、在美国，黑花生可是营养补品之中最重要的一种，因为它拥有精氨酸，这种营养物质比黑大豆还要高上2.46%不止，它可以维持人体脑下垂体的健康成长，而且可以增加生长激素。除此之外，黑花生还富含苯丙氨酸以及鸟氨酸，三管齐下，能够增强人体免疫力以及伤口愈合的速度。除此之外，精氨酸还可以质量人体干燥疾病哦。

3、苯丙氨酸是黑花生中不可缺少的一种营养，它可以降低人体饥饿感，并且清除抑郁的情绪。

4、甘氨酸也是黑花生中极为有利的营养物质，它可以质量肌肉萎缩，并且防止胃酸过多。

5、黑花生中能够让精神亢奋、并且可以治疗精神抑郁的物质便是酪氨酸了，它可以帮助人体大脑维持敏捷的思维。

多食用黑花生可以帮助小朋友提高学习的能力哦，每天食用少量，还可以增强抵抗力，并且帮助淘气的小朋友增强伤口愈合的速度哦。要知道，黑花生可是天然合成的补品，同时它也可以成为人体热量的主要来源。老年人多食用黑花生还可以降低血糖并且预防肾结石的生成呢，与此同时，黑花生还能够延缓衰老的速度，并且防止心血管等疾病的产生哦。