跆拳道腰带系法图解 这才是标准的系法

有喜欢休闲运动的童鞋比较喜欢跆拳道的，对于初学者来说跆拳道腰带系法却不是很清楚，下面是小编介绍的跆拳道腰带系法图解，不懂的同学来看看吧。

跆拳道腰带系法图解一：把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。

跆拳道腰带系法图解二：右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行。

跆拳道腰带系法图解三：右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。

跆拳道腰带系法图解四：双手均匀用力拉至松紧适宜的程度。

跆拳道腰带系法图解五：翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端。

跆拳道腰带系法图解六：将右手所持的左边的腰带从下往上往里穿过。

跆拳道腰带系法图解七：双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。多联系几次，马上就熟练了哦。注意事项选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹，这样就确定好中点了这一点非常重要哦，因为勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。

以上就是小编为您介绍的跆拳道腰带系法图解，希望能够帮助到您。更多关于跆拳道腰带系法的相关资讯，请继续关注装修网。