石斛泡茶方法 石斛泡茶有什么好处

在我们常见的药材当中有一种名为石斛，它不仅在临床医学上有着广泛的应用，在生活中我们也可以经常食用到它。石斛有着滋阴清热、止渴生津的功效，人们普遍知道的做法是用石斛来煲汤喝，或者直接将清洗干净的石斛嚼着吃。小编告诉您，其实石斛还可以泡茶喝，它给人体带来的好处也是不小的。那今天小编就来为您介绍一下方法及好处吧。

石斛怎么泡茶

1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。

2、将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)

吃法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。

石斛泡茶的功效

1、高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退。

2、在炎热的夏天时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果.。

3、对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、阴虚内热者及声音嘶哑有它显著的缓解效果。

高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用石斛;此外，在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果。

石斛配什么泡茶

1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

2、石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。

3、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。

以上就是小编关于石斛泡茶的方法以及其能够给身体带来的好处的相关介绍，希望能让您对石斛有着更进一步的了解，能够充分发挥出它的作用。石斛泡茶虽然是很好的保健品，但是由于石斛强大的功效，小编还是建议您不要天天使用石斛泡茶喝，而是要间隔几天喝，这样才能充分的吸收到它的精髓，也能调理身体，不会给身体带来副作用。